Happy

Par amour de soi…

Etre vrai avec soi pour être vrai avec les autres, se connaître…L’art-thérapie un allier pour retrouver l’amour de soi, l’estime de soi, la confiance en soi… Une vidéo entre connaissance …

Vers le bonheur… (2)

C’est quoi le bonheur ? suite du livre de Shawn Achor revisité par l’excellente chaîne Mind Parachutes. Rebondir, maîtriser dans la souplesse, prendre conscience, avoir des intéractions sociales…des exercices concrets …

Osons être qui nous sommes

Pour Daniel, boulanger, il n’y a que deux manières de vivre son quotidien : choisir ou subir. Il nous partage ses choix de vie qui l’ont conduit vers une autre …