Art-Terre-Happy

L’Atelier d’Art-Terre-Happy, un lieu chaleureux et atypique

Sungazing…

…ou comment se préparer à accueillir le soleil ! dès qu’il pointera le bout de son nez , n’est-ce-pas?… Voici, une technique, une méthode…un partage universel.

Par amour de soi…

Etre vrai avec soi pour être vrai avec les autres, se connaître…L’art-thérapie un allier pour retrouver l’amour de soi, l’estime de soi, la confiance en soi… Une vidéo entre connaissance …

Vers le bonheur… (2)

C’est quoi le bonheur ? suite du livre de Shawn Achor revisité par l’excellente chaîne Mind Parachutes. Rebondir, maîtriser dans la souplesse, prendre conscience, avoir des intéractions sociales…des exercices concrets …